爆速エステダイエット

エステでのダイエットはどのように行われるか

エステが未経験の人にとっては、エステでの痩身コースがどのように行われるのか、楽しみであったり心配であったり、気になるのではないかと思います。最近では、電話の他エステサロンのホームページなどから簡単に予約をすることができます。

 

気になるサロンやコースが見つかったら、希望の日時を予約します。サロンに着いたらカウンセリングルームなどに通され、専門のカウンセラーやエステティシャンによるカウンセリングが行われます。

 

日頃の生活習慣や、ご自分の希望などを話したり、採寸を行い今の身体の状態をチェックします。現状を把握することによって、今後のダイエット方法やコース内容について、自分に合ったものを提案、相談していきます。

 

施術内容の説明や質問なども、分からないことや聞いておきたいことは、ここで確認しておきましょう。体験コースか本コースかによっても施術時間や内容が異なりますし、初回の方が2回目以降よりもカウンセリングに時間をとりますので、一般的には初めての場合は時間が多めにかかるでしょう。その後、実際にエステの施術を受けていきます。

 

ダイエットコースの流れ

 

カウンセリングが終わると施術のために個室へ入ります。実際の施術はエステサロンやそのコースによって異なりますが、一般的なケースでご紹介します。

 

まず、エステ機器などで身体を温め、脂肪を燃焼しやすい状態にします。この際、何種類かの機器を組み合わせることで、筋肉をもみほぐしたり全身を温めたりしながら、血液の循環を良くし老廃物の排出を促します。

 

その後、ハンドテクニックなどで脂肪をもみだしたり、気になる部分を集中的にケアします。機器だけのケアの場合もありますし、機器とハンドテクニックを組み合わせて施術をする場合もあります。

 

コースの施術が一通り終わると再度採寸を行い、コース前の自分の身体と比較します。また、トリートメントやオイルなどを使用した場合には、お肌にトラブルがあらわれていないかどうかスキンチェックを行います。敏感肌体質などで不安がある場合にはあらかじめ伝えておくと良いでしょう。

 

施術後にアフターカウンセリングを受け、コース内容に納得できたかどうか、実際に受けてみて疑問に思ったことなどをきちんと確認しておきましょう。